12 СИГНАЛОВ НАШЕГО ТЕЛА О ВНУТРЕННИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ. Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хроничес
# Здоровье
Соблюдайте правила здорового пищеварения: не пейте жидкости после употребления белковой пищи, не ешьте вместе белки и углеводы, не ешьте после углеводной пищи в течение 2-3 часов, не ешьте фрукты после еды и не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой. Соблюдение этих правил поможет вашему пищеварению и организму.